脚掌骨折固定后恢复,需注意功能锻炼、饮食调理等。包括功能训练、营养补充、定期复查、心态调整、避免不良习惯等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.功能训练:使用辅助器具如助行器,在安全前提下适量活动,进行关节屈伸练习。
2.营养补充:多吃富含蛋白质、钙、维生素的食物,如牛奶、鸡蛋、蔬菜。
3.定期复查:按时到医院检查骨折愈合情况,以便调整治疗方案。
4.心态调整:保持平和乐观,积极配合康复。
5.避免不良习惯:戒烟戒酒,避免过早负重行走。
遵循上述建议,有助于脚掌骨折更好恢复。
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