前列腺增生患者可通过一些运动改善症状,如游泳、慢跑、快走等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
1.游泳:能锻炼全身肌肉,改善前列腺血液循环。
2.慢跑:增强体质,促进前列腺的分泌功能。
3.快走:简单易行,有助于缓解前列腺局部症状。
4.避免骑跨运动:如骑自行车等,会压迫前列腺加重病情。
5.配合药物治疗:能增强药物运送到前列腺的效果。
合理选择锻炼方式,配合治疗,有助于前列腺增生患者的康复。
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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