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脸上长斑后能否吃胡萝卜
疾病：提问于 2018-01-21 09:13 -
病情描述：
脸上长斑后能否吃胡萝卜
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回答1
脸上长斑后可以吃胡萝卜。胡萝卜富含维生素A等营养物质，对皮肤有益。但单纯依靠吃胡萝卜祛斑效果有限，还需综合调理。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.胡萝卜的营养成分：胡萝卜富含维生素A、胡萝卜素等，能抗氧化，对皮肤细胞有保护作用。
2.长斑的常见原因：遗传因素、紫外线照射、内分泌失调、生活不规律、精神压力大等。
3.祛斑的综合方法：注意防晒，避免长时间暴露在阳光下；保持良好的作息，充足睡眠；调节内分泌，缓解精神压力；使用合适的护肤品。
4.饮食调理：除胡萝卜外，多吃富含维生素C、E的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜等。
5.就医建议：若斑点严重影响美观，可到正规医院皮肤科就诊，考虑激光祛斑等治疗方法。
总之，脸上长斑后吃胡萝卜有一定好处，但要祛斑需综合多种措施，必要时寻求专业治疗。-
- 赖俊东 住院医师 皮肤科 阳江市人民医院 (三级甲等) 擅长：皮肤病、性病的诊疗、皮肤外科。
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