运动量过大后出现肌肉酸痛、腿关节痛和无力,可能是肌肉拉伤、乳酸堆积、关节磨损等原因引起。一般可通过休息、热敷、按摩等缓解,必要时可使用药物治疗,如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等。 1. 非甾体抗炎药:如布洛芬、双氯芬酸钠等,能减轻疼痛和炎症。但可能引起胃肠道不适等不良反应。 2. 肌肉松弛剂:像氯唑沙宗,有助于缓解肌肉紧张和痉挛。 3. 外用药物:如扶他林软膏、云南白药气雾剂等,直接作用于疼痛部位,副作用相对较小。 4. 中成药物:比如活血止痛胶囊,具有活血化瘀、消肿止痛的作用。 5. 补充营养剂:如维生素 D 和钙剂,有助于关节和肌肉的恢复。 运动后出现不适,应先注意休息,避免过度活动加重症状。若疼痛持续不缓解或加重,建议及时就医,在医生的指导下选择合适的治疗方法和药物。同时,日后运动要注意适量,做好热身和拉伸。
风湿热的典型临床表现:1、发热:50-70%有发热,热型不规则;2、关节炎:典型的...
蔡小燕 主任医师 广州市第一人民医院
风湿性关节炎正确的说法是“风湿热”,它是由于A组乙型溶血性链球菌感染所引起的,因此...
蔡小燕 主任医师 广州市第一人民医院
风湿性关节炎的病因目前尚未完全明确。根据症状、流行病学及免疫学的统计分析,认为风湿...
蔡小燕 主任医师 广州市第一人民医院
典型的风湿性关节炎呈游走性、多发性,多个大关节,例如:肘、肩、腕、膝、踝关节等同时...
蔡小燕 主任医师 广州市第一人民医院
风湿性关节炎的病因目前尚未完全明确。根据症状、流行病学及免疫学的统计分析,认为风湿...
蔡小燕 主任医师 广州市第一人民医院
风湿性关节炎治疗以规范药物治疗为主,物理疗法可能有短期缓解症状效果,但对病因及病情...
蔡小燕 主任医师 广州市第一人民医院