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母亲服用复方血栓通后睡眠差如何改善？
疾病：视网膜静脉阻塞提问于 2024-10-29 14:18 -
病情描述：
我母亲服用复方血拴通，睡眠很差经常睡不好怎么办？
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回答1
母亲服用复方血栓通后睡眠差，可能是药物副作用、心理因素、环境影响、疾病本身、生活习惯等原因所致。 1.药物副作用：复方血栓通可能会引起一些不适，影响睡眠。但这种情况相对较少。可先观察，若持续不缓解，需咨询医生调整用药。 2.心理因素：如焦虑、紧张等不良情绪会干扰睡眠。建议通过放松训练，如深呼吸、冥想等缓解。 3.环境影响：噪音、光线过强、温度不适等都可能影响睡眠质量。营造安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境有助于改善。 4.疾病本身：某些疾病如神经衰弱、高血压等也可能导致睡眠不佳。需积极治疗原发疾病。 5.生活习惯：睡前剧烈运动、晚餐过饱、睡前使用电子设备等不良习惯都会影响睡眠。应养成规律作息，睡前避免这些行为。 总之，要综合考虑多种因素来改善睡眠。若睡眠问题持续且严重，建议及时前往正规医院就诊，明确原因后进行针对性治疗。
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