孩子拉肚子,食物调理很重要,要注意避免生冷食物、油腻食物、高纤维食物、易产气食物、高蛋白食物等。 1.生冷食物:如冰淇淋、冷饮等,会刺激胃肠道,加重腹泻。 2.油腻食物:像油炸食品、肥肉等,不易消化,增加肠胃负担。 3.高纤维食物:如芹菜、韭菜等,可能促进肠道蠕动,使腹泻加剧。 4.易产气食物:包括豆类、洋葱等,容易引起腹胀,不利于恢复。 5.高蛋白食物:例如虾、蟹等,消化难度较大,可能影响肠道功能。 总之,孩子拉肚子期间,饮食要清淡、易消化,多给孩子喝水,以补充因腹泻丢失的水分。如果孩子腹泻症状持续不缓解或加重,应及时就医。
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黄穗平 主任医师 广东省中医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院