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三四年痤疮反复下巴脖子长痘的注意事项
疾病：痤疮提问于 2024-10-29 16:04 -
病情描述：
三四年的痤疮一直反复发作，下巴，脖子上一直长痘痘该注意什么，也没吃什么上火的东西？
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回答1
痤疮反复发作，尤其在下巴和脖子部位，可能与内分泌失调、不良生活习惯、皮肤清洁不当、饮食因素、精神压力等有关。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雄激素水平过高，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，导致痤疮。可就医检查激素水平，必要时进行调理。 2.不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足，会影响身体的新陈代谢，加重痤疮。应保持规律作息，保证充足睡眠。 3.皮肤清洁不当：清洁不彻底或过度清洁，都可能堵塞毛孔或损伤皮肤屏障。选择温和的洁面产品，适度清洁。 4.饮食因素：高糖、高脂肪、乳制品摄入过多，可能诱发或加重痤疮。要均衡饮食，减少此类食物摄入。 5.精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，会影响内分泌，诱发痤疮。学会放松，通过运动、听音乐等方式缓解压力。 总之，对于反复发作的痤疮，要综合调理。如果痤疮严重，建议及时就医，在医生指导下使用药物治疗，如外用维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等。同时，要注意养成良好的生活习惯和护肤方式。
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