腿酸通常由哪些因素导致？_即问即答

回答1
腿酸可能由过度运动、营养缺乏、疾病影响、姿势不良、血管问题等引起。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.过度运动：如长时间走路、跑步、登山等，导致肌肉乳酸堆积。
2.营养缺乏：儿童生长过快缺维生素D及钙，影响骨骼肌肉发育。
3.疾病影响：腰椎间盘突出压迫神经，或下肢血管病变。
4.姿势不良：长期站立或坐姿不当，腿部肌肉受力不均。
5.血管问题：下肢静脉回流不畅，造成腿部酸胀。
如果腿酸持续不缓解或伴有其他症状，应及时到正规医院就诊检查。
马若凡 主任医师骨外科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：股骨头坏死、骨性关节炎、类风湿性关节炎、...
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回答2
你好，你的女儿在学校下楼梯时，脚踏空扭伤了，现在的情况是还存肿着，建立你还是继续使用活血化瘀、消肿止痛、舒筋活络之类的药物外擦或者外敷。疼痛历害时可以适当服用止痛药。尽量少走路，多休息，不能扛负重的东西。也要注意清淡饮食，不要吃酸辛辣等刺激性的东西。
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