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臀肌筋膜炎致臀部及小腿肚酸痛如何应对
疾病：筋膜炎提问于 2024-10-29 13:40 -
病情描述：
臀肌筋膜炎，臀部酸痛较重，牵扯小腿肚下部酸痛较轻，
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回答1
臀肌筋膜炎是引起臀部及小腿肚酸痛的常见疾病，多由劳损、外伤、受寒、感染、免疫等因素所致。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练等。 1.劳损：长期久坐、过度运动等导致肌肉疲劳和损伤，引发炎症。应注意劳逸结合，避免长时间保持同一姿势。 2.外伤：臀部受伤可能引起肌肉和筋膜的损伤，进而导致炎症。受伤后要及时处理，充分休息。 3.受寒：寒冷刺激可使肌肉和筋膜收缩，血液循环不畅，诱发炎症。注意保暖，避免受寒。 4.感染：细菌或病毒感染可能累及臀肌筋膜。如有感染，需使用抗感染药物治疗。 5.免疫：自身免疫性疾病可能累及臀肌筋膜。需针对免疫问题进行相应治疗。 6.治疗：可口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛，也可外用扶他林软膏。同时，配合热敷、按摩等物理治疗，以及进行伸展、拉伸等康复训练。 臀肌筋膜炎引起的酸痛需要综合治疗，患者要注意休息和保暖，积极配合治疗，促进恢复。
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