便秘可能由饮食结构不合理、缺乏运动、肠道功能紊乱、精神压力大、肠道疾病等引起。治疗便秘的药物有开塞露、乳果糖口服溶液、聚乙二醇电解质散等。 1.饮食结构不合理:日常摄入膳食纤维过少,水分不足,导致粪便干结难以排出。可通过增加蔬果摄入改善。 2.缺乏运动:身体活动量少,肠道蠕动减缓。适当增加运动量,如散步、慢跑等,有助于促进肠道蠕动。 3.肠道功能紊乱:肠道菌群失调或神经调节异常。可补充益生菌调节肠道菌群。 4.精神压力大:紧张焦虑影响肠道正常功能。需调整心态,保持良好心情。 5.肠道疾病:如结肠炎等,影响肠道正常运作。需针对原发病进行治疗。 总之,出现便秘应先调整生活方式,若持续不缓解,应及时就医,在医生指导下选择合适的药物治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院