吃小龙虾、干果、凉油炸糕后坏肚子,可能是食物不洁、食物生冷、消化不良、过敏反应、肠道菌群失调等原因所致。 1. 食物不洁:小龙虾或干果可能携带细菌、病毒等病原体,导致肠道感染,引发腹泻。 2. 食物生冷:凉的油炸糕刺激胃肠道,使胃肠道蠕动加快,引起腹泻。 3. 消化不良:一次性摄入过多食物,超出胃肠道消化能力,导致食物在肠道内停留时间过长,发酵产生气体和有害物质,引发腹泻。 4. 过敏反应:对小龙虾或某些干果中的成分过敏,引起肠道过敏反应,出现腹泻症状。 5. 肠道菌群失调:饮食的突然改变可能破坏肠道内菌群平衡,有益菌减少,有害菌增多,导致肠道功能紊乱,出现腹泻。 出现坏肚子的情况后,应注意休息,适当补充水分和电解质。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
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黄穗平 主任医师 广东省中医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院