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长期不良姿势致颈椎病疼痛，如何用药及注意？
疾病：颈椎病提问于 2024-10-29 15:56 -
病情描述：
我因为长期的不正确的姿势工作，导致有颈椎病，现在很痛，有什么药可以治疗的吗？平时有什么要注意的吗？
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回答1
颈椎病是一种常见的疾病，多因长期不良姿势导致颈椎结构改变和神经受压。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、改变生活习惯等。常用药物有非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、营养神经药等。平时要注意保持正确姿势、适度运动、注意保暖等。 1. 药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，能减轻疼痛和炎症；肌肉松弛剂如氯唑沙宗，缓解肌肉紧张；营养神经药如甲钴胺，有助于神经修复。但使用药物需遵医嘱。 2. 物理治疗：可进行热敷、按摩、牵引等，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。 3. 改变姿势：避免长时间低头或仰头，工作时定时活动颈部。 4. 适度运动：如游泳、放风筝等，增强颈部肌肉力量。 5. 注意保暖：避免颈部受寒，可佩戴围巾。 6. 选择合适枕头：高度适中，支撑颈椎生理曲度。 总之，颈椎病的治疗需要综合多种方法，患者应重视生活中的保养，如有必要及时就医，在医生指导下进行治疗。
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