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足底筋膜炎是如何形成及怎样治疗？
疾病：筋膜炎提问于 2024-10-29 14:11 -
病情描述：
足底筋膜炎
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回答1
足底筋膜炎的形成与多种因素有关，如过度使用、肥胖、扁平足、外伤、年龄增长等。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。 1.过度使用：长时间站立、行走或跑步，导致足底筋膜反复受到牵拉和损伤。应减少活动量，多休息。 2.肥胖：体重过重增加足底负担。控制体重，合理饮食结合适量运动。 3.扁平足：足弓结构异常，使足底筋膜承受更大压力。可使用定制鞋垫矫正。 4.外伤：足底受伤影响筋膜。注意伤口护理，避免感染。 5.年龄增长：筋膜弹性降低，易受损。适当锻炼，增强筋膜韧性。 6.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻疼痛和炎症，但需遵医嘱。 7.康复训练：如拉伸足底筋膜、强化小腿肌肉等。 8.手术治疗：保守治疗无效时考虑，如足底筋膜松解术。 总之，足底筋膜炎需综合治疗，患者要注意日常护理，避免病情加重，如症状持续不缓解，应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。
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