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胶原蛋白粉和维生素 C 同服能美白是真的吗？
疾病：提问于 2024-10-29 13:39 -
病情描述：
我想要一种美白的药，人家叫我吃点胶原蛋白粉加点维生素C一起吃，美白效果很好，是不是真的呢？
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回答1
胶原蛋白粉和维生素 C 同服在一定程度上可能对美白有帮助，但效果因人而异。影响皮肤美白的因素众多，包括遗传、紫外线照射、内分泌、饮食、睡眠等。 1. 遗传因素：个人肤色受遗传影响较大，有些人天生肤色较深，美白难度相对较高。 2. 紫外线照射：长期暴露在阳光下，紫外线会刺激黑色素生成，导致皮肤变黑。 3. 内分泌因素：激素水平变化，如雌激素减少，可能影响皮肤状态。 4. 饮食因素：摄入富含维生素 C、E 等抗氧化物质的食物，有助于减少黑色素形成。 5. 睡眠因素：睡眠不足或质量差会影响皮肤新陈代谢，影响美白效果。 6. 胶原蛋白粉作用：能增加皮肤弹性，但对美白的直接作用有限。 7. 维生素 C 作用：具有抗氧化作用，可抑制黑色素形成，但单纯依靠它美白效果不显著。 总之，想要美白不能单纯依赖胶原蛋白粉和维生素 C 的组合，还需综合考虑多种因素。注意防晒、保持良好的生活习惯和饮食结构。如有美白需求，建议咨询医生，选择合适的方法。
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