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怎样让头发长得快的实用方法
疾病：提问于 2018-02-11 20:02 -
病情描述：
怎样让头发长得快的实用方法
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回答1
让头发长得快，可从日常护理、饮食、按摩、作息和避免损伤这几方面着手。若头发异常生长缓慢或出现脱发等情况，建议就医诊断。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.勤梳理按摩：经常用梳子梳理头发，并使用按摩器按摩头皮，可促进血液循环，增强头皮细胞活力。
2.健康饮食：多补充蛋白质、铁元素等营养，如肉类、肝脏、蛋类、豆类、坚果等。
3.合理洗发：使用温和的洗发水，可偶尔用淘米水洗头。
4.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，利于头发生长。
5.减少损伤：减少烫染头发，避免过度牵拉头发，减少阳光暴晒。
总之，采取多种方法综合调理，有助于头发健康快速生长。但如果头发问题严重，应及时寻求专业帮助。-
- 张敬东 主任医师 皮肤科 东南大学附属中大医院 (三级甲等) 擅长：美容皮肤病的治疗，尤其是对痤疮及痤疮瘢痕...
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回答2
你好，要想头发长的快，就要每天保持好的心情，常吃新鲜胡萝卜，头发就会长的快一点。
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- 张风忠 护师 手术室 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：普外科疾病
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