-
皮肤干且爱长痘，如何通过饮食和药物调理？
疾病：内热提问于 2024-10-29 13:44 -
病情描述：
皮肤不好皮肤干爱长痘，吃什么食物或药物可调理呀？
-
回答1
皮肤干燥且爱长痘，可通过饮食调节、规律作息、保持良好心态、适当运动及合理用药等方式进行调理。 1. 饮食调节：多吃新鲜蔬菜和水果，如西兰花富含维生素 C 和抗氧化剂，能改善皮肤状态；苹果富含果胶和维生素，有助于保持皮肤水分。还应多喝水，少吃辛辣、油腻和甜食。 2. 规律作息：保证充足的睡眠，有利于皮肤的自我修复和新陈代谢。 3. 保持良好心态：减少焦虑和压力，避免因情绪因素导致内分泌失调。 4. 适当运动：促进血液循环，增强皮肤的抵抗力。 5. 合理用药：可在医生指导下使用阿达帕林凝胶、维 A 酸乳膏等药物，改善痘痘问题。口服维生素 E 软胶囊，有一定的抗氧化作用。 总之，要综合多种方法来调理皮肤，且在用药时务必遵医嘱。如果皮肤问题严重，建议及时到正规医院皮肤科就诊。
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
