-
20岁跳绳对长高有帮助吗
疾病：心悸提问于 2018-01-10 17:45 -
病情描述：
20岁跳绳对长高有帮助吗
-
回答1
20岁时跳绳对长高的作用有限，身高主要受遗传、营养、运动、睡眠、内分泌等因素影响。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.遗传：基因决定身高的基础，父母身高对子女有较大影响。
2.营养：蛋白质、钙、维生素等的充足摄入有助于骨骼生长。
3.运动：促进生长激素分泌，但20岁骨骼发育基本完成。
4.睡眠：充足睡眠利于生长激素在夜间分泌。
5.内分泌：激素水平正常对身高增长至关重要。
20岁后身高增长空间较小，但保持良好生活习惯仍有益处。-
- 王华国 副主任医师 骨科 云浮市人民医院 (三级甲等) 擅长：微创治疗四肢骨骨折，经皮穿刺椎体成形术，...
-
相关享答
专家内容
-
心悸有什么不能吃的？
有心悸的患者在饮食上要注意要尽量少抽烟、喝酒，最好就是能够戒烟、戒酒及浓茶、咖啡；...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
心悸吃什么好？
宜食清淡而富有营养的食物，如蔬菜、豆类、鸡汤、鸭汤、猪肝汤、猪心汤等。常以煨莲心、...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
中医上的心悸是怎么回事？
心悸的形成，常与心虚胆怯、心血不足、心阳衰弱、水饮内停、淤血阻络等因素有关。惊悸和...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
为什么会出现心悸？
人的心脏一直在不停地跳动，但正常情况下我们没有感到心跳或心前区不适。只有当心率加速...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
-
中医上的心悸是什么？
心悸包括惊悸和怔忡，是指病人自觉心中悸动不安，甚至不能自主的一种病症。一般多呈阵发...
张华 主任医师 广州市中医医院
有关节炎的人是否需要避水？
如何有效治疗腰酸？
腰疼痛至无法直立是怎么回事？
月经后十天腰疼伴下身出血是什么原因？
突然脚后跟疼是什么原因？
腰椎轻微骨折后大便不出用何药缓解？
左股骨颈下型骨折应如何处理
治疗网球肘有哪些有效的方法
腰间盘突出服用什么药效果较好？
为何左大腿膝盖会突然疼痛？
如何有效治疗强直性脊柱炎
胸部以下双侧肋骨中间有硬块按压疼痛是什么病？
五个月宝宝如何科学补钙？
腰骨右侧两节手指处疼痛是什么原因？
弯腰下蹲时右大腿痛应如何处理？
如何有效治疗左盆骨疼？
右膝髌上滑囊炎应如何有效治疗？
突然腰痛该如何正确处理
跑步时膝盖外侧疼痛是什么原因？
打哈欠老是下巴脱臼是缺钙导致的吗？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
骨外科 热门专题
