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手淫引起的阳痿如何有效恢复
疾病：阳痿提问于 2024-10-29 15:22 -
病情描述：
手淫导致的阳痿怎么恢复,在想发生性生活的时候总是在勃起上有点问题
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回答1
手淫导致的阳痿，恢复需要综合多方面的努力，包括改善生活习惯、心理调节、适度运动、合理饮食以及必要时的药物治疗等。 1.改善生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。减少手淫频率，逐渐戒除过度手淫的习惯。 2.心理调节：树立正确的性观念，消除焦虑、紧张等不良情绪，增强自信心。 3.适度运动：如慢跑、游泳、深蹲等，有助于增强体质，促进血液循环，改善勃起功能。 4.合理饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼虾、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。 5.药物治疗：可在医生指导下使用*、他达拉非、伐地那非等药物。但需注意，药物使用应严格遵医嘱。 总之，手淫导致的阳痿通过综合调理是可以逐渐恢复的，但需要患者有足够的耐心和毅力，坚持采取有效的措施。同时，建议及时到正规医院男科就诊，以便获得更专业的帮助。
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