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如何有效保护前列腺炎
疾病：前列腺炎提问于 2018-01-08 19:34 -
病情描述：
如何有效保护前列腺炎
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回答1
保护前列腺炎，需注意个人卫生、合理饮食、适度运动、规律性生活、避免久坐等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.个人卫生：每日清洁会阴部，保持局部清洁干燥，防止细菌滋生。
2.合理饮食：少吃辛辣、油腻食物，多吃蔬菜水果，多喝水。
3.适度运动：如慢跑、游泳等，增强体质，提高免疫力。
4.规律性生活：避免过度或过少，有助于前列腺液排出。
5.避免久坐：定时起身活动，减轻前列腺受压。
总之，养成良好的生活习惯对保护前列腺炎至关重要，若出现相关症状，应及时就医。-
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