前列腺炎患者练习瑜伽,可促进血液循环、放松身心等。包括扭转、前屈、后弯、伸展、平衡类动作。 1.扭转类:如半脊柱扭转式,能刺激盆腔器官。 2.前屈类:像站立前屈,帮助放松骨盆区域。 3.后弯类:比如骆驼式,增强前列腺活力。 4.伸展类:像三角伸展式,促进该区域血液流通。 5.平衡类:例如树式,改善身体整体平衡和协调。 前列腺炎患者通过适当的瑜伽练习,有助于缓解症状,但需注意适度,如有不适及时停止。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院