前列腺炎的自测与康复,需关注生活习惯,包括饮水、运动、保暖、排尿和坐姿等。 1.饮水:多喝水可预防和辅助治疗前列腺炎,降低尿液浓度对前列腺的刺激。 2.运动:常锻炼增强体质,跑步可按摩前列腺,但要减少摩擦前列腺的运动。 3.保暖:受凉易使前列腺交感神经兴奋,影响排尿,要注意保暖。 4.排尿:不憋尿,避免膀胱压力增大影响前列腺。 5.坐姿:不久坐,防止前列腺血液循环变慢、慢性充血。 关注这些方面,有助于前列腺炎的自测与康复,如有异常,应及时到正规医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院