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颈部糙黑如何通过食疗改善
疾病：食疗提问于 2018-01-22 15:11 -
病情描述：
颈部糙黑如何通过食疗改善
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回答1
颈部糙黑可能因血液循环差、皮肤脂肪层薄、气血不足、肝郁脾虚等所致。严重时需就医。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.核酸类食物：核酸能改善颈部皮肤，如鱼、虾、酵母等，每日适量食用。
2.米粥类膳食：红枣粟米粥可益气养血、润肤丰肌，适合脾虚血弱者。
3.疏肝理气食物：如柑橘、玫瑰花茶，有助于缓解肝气郁结。
4.健脾食物：山药、薏米，能改善脾虚血滞情况。
5.补气血食物：桂圆、枸杞，可补充气血，滋养肌肤。
坚持合理饮食，配合适当运动和良好作息，有助于改善颈部糙黑状况。-
- 陈明春 主任医师 皮肤科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：皮肤病与性病、皮肤美容外科。
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