胃气上逆是指胃的气机运动失常,向上逆行而出现的一系列症状,多由饮食不当、情志失调、脾胃虚弱、外邪侵袭、胃阴不足等因素引起。 1. 饮食不当:暴饮暴食、过食生冷油腻或辛辣刺激性食物,会损伤脾胃,导致胃气上逆。此时应调整饮食,规律进食,清淡为主。 2. 情志失调:长期焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪,影响肝的疏泄功能,肝气犯胃,造成胃气上逆。要注意调节情绪,保持心情舒畅。 3. 脾胃虚弱:脾胃功能本身虚弱,无力运化水谷,胃气失于和降而上逆。可通过健脾和胃的方法调理,如食用山药、薏米等。 4. 外邪侵袭:外感风寒、暑湿等邪气,侵犯脾胃,导致胃气上逆。需祛邪和胃。 5. 胃阴不足:热病伤津、久病耗伤阴液,胃失濡养,胃气上逆。应滋阴养胃。 总之,胃气上逆是一种常见的中医病症,通过调整生活方式、饮食结构,必要时服用中药调理,多数可以得到改善。但如果症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院就诊。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院