手指长倒刺不一定是严重缺钙导致的。缺钙可能引起多种症状,如肌肉痉挛、骨质疏松等。常见的补钙制剂有碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。选择哪种补钙制剂效果好,需要综合考虑多个因素,如钙含量、吸收率、适用人群、副作用等。 1.钙含量:碳酸钙的钙含量较高,葡萄糖酸钙和乳酸钙相对较低。 2.吸收率:不同人群对不同钙剂的吸收率有所差异,一般来说,有机钙的吸收率相对较好。 3.适用人群:儿童和老年人可选择葡萄糖酸钙,胃肠道功能较好的成年人可选择碳酸钙。 4.副作用:部分人服用碳酸钙可能会出现胃肠道不适,如胃胀、便秘等。 5.药物相互作用:某些药物可能会影响钙剂的吸收,如四环素类抗生素。 总之,选择补钙制剂不能单纯看品牌或名称,要结合自身情况,在医生的指导下选择合适的钙剂。同时,饮食中摄入富含钙的食物,如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等,也有助于补充钙质。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院