预防细菌霉菌性阴道炎,需注意个人卫生、增强免疫力、合理饮食、避免滥用抗生素、注意性生活卫生等。 1.个人卫生:每天用温水清洗外阴,保持外阴清洁干燥,勤换内裤,内裤选择纯棉材质,单独清洗并在阳光下晾晒。 2.增强免疫力:保持规律的作息,避免熬夜,适度运动,如慢跑、瑜伽等,增强体质。 3.合理饮食:少吃辛辣、甜腻、油腻食物,多吃新鲜蔬菜水果,保证营养均衡。 4.避免滥用抗生素:在医生指导下使用抗生素,避免自行用药,以免破坏阴道内菌群平衡。 5.注意性生活卫生:性生活前后双方都要清洗外生殖器,避免多个性伴侣。 6.避免长期使用护垫:非经期尽量不使用护垫,以免阴部透气不良,滋生细菌。 7.控制血糖:对于糖尿病患者,要控制好血糖,因为高血糖环境利于霉菌生长。 总之,预防细菌霉菌性阴道炎需要从生活中的多个方面入手,养成良好的生活习惯。如果出现阴道不适症状,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
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陈春林 主任医师 南方医科大学南方医院
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陈春林 主任医师 南方医科大学南方医院
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生秀杰 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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生秀杰 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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生秀杰 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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