预防盆腔炎复发,需注意个人卫生、增强免疫力、规范性生活、避免医源性感染、积极治疗相关疾病等。 1.个人卫生:保持外阴清洁,每天用温水清洗,勤换内裤。选择棉质、透气的内裤,避免使用刺激性的清洁剂。 2.增强免疫力:均衡饮食,摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼肉、蔬菜、水果等。适度运动,如散步、瑜伽、慢跑等,保证充足睡眠,避免熬夜。 3.规范性生活:性生活前后注意清洁,避免多个性伴侣,有妇科炎症期间应避免性生活。 4.避免医源性感染:进行妇科检查、手术等操作时,选择正规医疗机构,严格遵循无菌操作规范。 5.积极治疗相关疾病:如阴道炎、宫颈炎等,及时治疗,防止炎症蔓延至盆腔。 总之,预防盆腔炎复发需要从多个方面入手,养成良好的生活习惯和卫生习惯,关注自身健康状况。一旦出现不适,及时就医。
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庞战军 副主任医师 南方医科大学南方医院
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庞战军 副主任医师 南方医科大学南方医院
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张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
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邓敏端 副主任医师 广州红十字会医院
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邓敏端 副主任医师 广州红十字会医院
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邓敏端 副主任医师 广州红十字会医院