氨糖美辛肠溶片对腰间盘突出有一定的缓解作用,但不能单纯依靠这一种药物治愈。老年人腰间盘突出的康复需要综合多种方法,包括药物治疗、物理治疗、运动康复、饮食调整、保持良好姿势等。 1. 药物治疗:除了氨糖美辛肠溶片,还可使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、甲钴胺片等,有助于缓解疼痛和营养神经,但用药需遵医嘱。 2. 物理治疗:如热敷、按摩、针灸、牵引等,能改善局部血液循环,减轻神经受压。 3. 运动康复:进行适度的腰部伸展运动、游泳等,增强腰部肌肉力量,维持腰椎稳定性。 4. 饮食调整:多摄入富含钙、蛋白质、维生素的食物,如牛奶、豆制品、鱼肉、新鲜蔬果等,有助于骨骼和肌肉的健康。 5. 保持良好姿势:避免长时间弯腰、久坐,选择合适的床垫和座椅,减轻腰部负担。 老年人腰间盘突出的康复是一个长期的过程,需要耐心和坚持。在治疗过程中,如有不适或症状加重,应及时就医,在医生的指导下选择合适的治疗方案。
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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黄建林 主任医师 中山大学附属第三医院
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黄建林 主任医师 中山大学附属第三医院
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李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院