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白发问题怎样解决，首乌丸效果好不好？
疾病：白发提问于 2024-10-31 14:45 -
病情描述：
我现在白发应如何解决？吃点首乌丸是不是效果会好点
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回答1
白发的产生可能与遗传因素、营养不良、精神压力、疾病影响、年龄增长等有关。解决白发问题需要综合考虑多方面因素，首乌丸可能有一定帮助，但不能单纯依赖。 1.遗传因素：部分人由于遗传基因，过早出现白发。这种情况较难改变，但保持良好生活习惯可能有所缓解。 2.营养不良：缺乏维生素 B12、铜、锌等营养素可能导致白发。可通过多吃富含这些营养素的食物，如肉类、蛋类、坚果等补充。 3.精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等可能引起白发。需学会调节情绪，适当运动，保证充足睡眠。 4.疾病影响：某些疾病如白化病、白癜风、斑秃等会导致白发。应先治疗原发疾病。 5.年龄增长：随着年龄增加，毛囊中的黑色素减少，出现白发是正常生理现象。 6.药物治疗：除首乌丸外，七宝美髯丹、养血生发胶囊等也可能对白发有一定改善作用，但需在医生指导下使用。 总之，解决白发问题需要综合调理，保持健康的生活方式。如果白发情况严重或伴有其他异常，应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。
- 网友 追问2018-03-02 23:08:16
- 有白头发 可以吃首乌丸吗，要吃多长时间一个疗程
针对上述问题，张树立 医生建议：
你好，白发一般与遗传有关系的，另外缺乏维生素、微量元素，营养不良，血热,肝肾不足和气血亏损等也是可以引起的。治疗建议口服首乌片和补充微量元素的药物如21-金维他。平时保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃富含维生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻
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- 张树立 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长心脑血管，呼吸，消化，内分泌疾病的诊...
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