老人感冒后身体虚弱是较为常见的情况,其原因可能有营养流失、代谢紊乱、免疫功能未恢复、体力消耗、心理因素等。 1. 营养流失:感冒期间食欲减退,营养摄入不足,病愈后身体缺乏能量和营养物质,导致虚弱。可适当增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果。 2. 代谢紊乱:感冒可能影响身体的代谢功能,使体内物质代谢失衡。需要保持规律作息,促进代谢恢复正常。 3. 免疫功能未恢复:免疫系统在对抗感冒病毒后仍较脆弱。可通过适度运动,如散步、太极拳等增强免疫。 4. 体力消耗:与感冒期间的发热、咳嗽等症状有关,消耗了大量体力。保证充足休息,避免劳累。 5. 心理因素:对疾病的担忧等心理负担也可能影响身体状态。家人应给予关心和鼓励,保持心情舒畅。 老人感冒后身体虚弱需要综合调理,必要时可前往医院进行全面检查和评估,在医生指导下采取合适的措施。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院