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有效的去肝火方法有哪些
疾病：消化性溃疡提问于 2017-12-31 23:50 -
病情描述：
有效的去肝火方法有哪些
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回答1
去肝火的方法有饮食调理、规律作息、情绪调节、中药治疗、穴位按摩等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.饮食调理：多吃新鲜蔬果，如苦瓜、芹菜、梨等，避免辛辣油腻食物。
2.规律作息：保证充足睡眠，早睡早起，避免熬夜。
3.情绪调节：保持心情舒畅，减少焦虑、愤怒等不良情绪。
4.中药治疗：如龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸、泻青丸等，但需遵医嘱。
5.穴位按摩：按摩太冲穴、行间穴等，有助于疏泄肝火。
去肝火需要综合调理，长期坚持才能达到良好效果。如症状严重，应及时就医。-
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