早晨血压的正常范围受多种因素影响,如年龄、身体状况、生活习惯等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.年龄因素:一般来说,青年人早晨血压正常范围约为90-130/60-85mmHg,老年人稍高。
2.测量方法:正确测量很重要,需安静休息5分钟以上,保持坐姿,测量上臂血压。
3.日常活动:晨起剧烈运动或情绪激动可能使血压暂时升高。
4.基础疾病:患有糖尿病、肾病等疾病,血压控制目标可能更严格。
5.季节变化:冬季血压可能偏高,夏季相对较低。
了解早晨血压的正常范围有助于及时发现血压异常,如有异常应及时就医。
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