胃炎患者饮食很重要,要清淡、易消化、营养均衡,注意多种事项。包括食物选择、饮食方式、忌口食物等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.食物选择:多吃高蛋白食物如瘦肉、鱼类,高维生素食物如新鲜蔬果。
2.饮食方式:少量多餐,以软食为主。
3.忌口食物:忌辛辣刺激、生冷、干硬、煎炒油炸食物。
4.戒烟戒酒:减少对胃黏膜的刺激。
5.营养均衡:保证碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素等摄入全面。
合理饮食有助于胃炎恢复,但还需遵医嘱用药治疗。若不适,及时就医。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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