腰肌劳损多年不好,可能与未及时治疗、治疗不当、腰部负荷重、环境不佳、康复锻炼不足等有关。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
1.未及时治疗:损伤初期未重视,导致病情迁延。
2.治疗不当:方法错误或未坚持治疗,影响恢复。
3.腰部负荷重:长期弯腰、久坐等,使腰部持续受力。
4.环境不佳:居住或工作环境潮湿寒冷,加重病情。
5.康复锻炼不足:缺乏针对性锻炼,腰部肌肉力量弱。
总之,腰肌劳损长期不好往往是多种因素共同作用的结果。患者应注意避免上述情况,积极治疗和康复。
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骆抗先 主任医师 南方医科大学南方医院
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