持续一年想前男友致情绪低落，是抑郁症吗？

持续一年想前男友致情绪低落，是抑郁症吗？ 疾病：抑郁症提问于 2024-10-30 14:22: 病情描述：

我也不知道我是不是得抑郁症了，情绪很低落，智想我的前任男朋友，他不理我，我就越想他，感觉分分秒秒都在想他。一直持续了一年多。怎么办

回答1
持续一年因想念前男友而情绪低落，不一定就是抑郁症，但这种情况可能与情感创伤、心理调节能力、生活环境、个人性格、社交状况等有关。 1.情感创伤：与前男友的分离可能造成了较深的情感伤害，导致内心痛苦和情绪低落。 2.心理调节能力：个人应对挫折和负面情绪的能力较弱，难以从这段感情中走出来。 3.生活环境：单一或压抑的生活环境，缺乏新的积极因素，使得对过去的回忆更加深刻。 4.个人性格：本身性格敏感、多愁善感，容易陷入情感困扰。 5.社交状况：社交圈子狭窄，缺乏朋友的支持和新的社交关系来分散注意力。总之，这种情况需要重视，建议及时寻求专业帮助，如心理咨询或精神科医生的诊断。可以通过适当的运动、培养新的兴趣爱好、扩大社交圈子等方式来改善情绪。必要时，医生可能会根据具体情况开具药物，如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等，但药物使用需遵医嘱。
孔令方 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：妇女宫颈疾病、子宫肿瘤、月经不调、痛经、...
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回答2
你好，不排除抑郁症，是一种常见的精神疾病，其病因多与遗传、心理病变有关，不易治愈且容易复发。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答3
你好，这考虑是心理所致可能性大，建议你自己调理好心态，多户外运动，找朋友聊聊天，缓解情绪，然后做出下一个理性的选择。必要时看看心理医生。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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