突然长很多白头发可能与遗传、营养缺乏、精神压力、疾病、衰老等有关。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.遗传:部分人因遗传因素过早出现白发,较难改变。
2.营养缺乏:缺乏维生素B12、铜、锌等营养元素可能导致,可适当补充。
3.精神压力:长期精神紧张、焦虑易使头发变白,需调节情绪。
4.疾病:如白化病、白癜风等,要先治疗原发病。
5.衰老:随着年龄增长毛囊黑色素减少,可多吃黑芝麻等食物。
出现白发不必过于焦虑,保持良好生活习惯,必要时就医。
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