顽固性便秘是一种较为复杂的病症,可能由多种原因引起,如饮食结构不合理、肠道蠕动功能差、精神心理因素、肠道疾病以及药物副作用等。治疗方法包括调整生活方式、使用药物、进行肠道训练等。 1.饮食调整:增加膳食纤维的摄入,如蔬菜(菠菜、芹菜)、水果(香蕉、苹果)、全谷物(燕麦、糙米)等,有助于促进肠道蠕动,改善便秘。 2.增加运动量:适当的运动可以增强肠道肌肉的力量,促进肠道蠕动。如快走、慢跑、游泳等有氧运动。 3.养成良好的排便习惯:每天定时排便,即使没有便意也尝试在固定时间蹲厕,形成条件反射。 4.药物治疗:可以使用乳果糖口服液、聚乙二醇电解质散、开塞露等,但需遵医嘱。 5.精神心理调节:长期的精神紧张、焦虑可能导致便秘,要学会放松,必要时寻求心理医生帮助。 顽固性便秘的治疗需要综合多种方法,并且要持之以恒。如果便秘症状持续不缓解或伴有其他不适,应及时到正规医院就诊,查明原因,对症治疗。
慢性胃炎要做胃镜检查,胃镜检查为首选而可靠的诊断方法。能直接观察胃黏膜病变并可取病...
黄穗平 主任医师 广东省中医院
饮食调养:胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
一般不会。消化性溃疡主要与胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染和胃粘膜保护作用减弱等多种因...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
食物宜富含蛋白质和维生素,热量充足,宜食牛奶、豆浆、动物内脏、蛋类、瘦肉、绿色蔬菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
贲门失弛缓症可以怀孕的,前提是必须先治疗为好。贲门失弛缓症是由于食管贲门部的神经肌...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
任何手术都会有风险的。患者发病初期可采用药物及传统内镜治疗;如能坚持,一般来说能获...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院