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胃食管反流病如何有效调养
疾病：近视提问于 2017-12-20 04:47 -
病情描述：
胃食管反流病如何有效调养
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回答1
胃食管反流病调养需从饮食、生活习惯、运动、情绪、治疗等方面着手。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.饮食：避免油腻、辛辣、酸性食物，少喝咖啡、浓茶，睡前2-3小时不进食。
2.生活习惯：抬高床头，戒烟戒酒，避免穿紧身衣物。
3.运动：适度运动，如散步、瑜伽，增强体质，促进胃肠蠕动。
4.情绪：保持心情舒畅，减轻精神压力，避免焦虑紧张。
5.治疗：遵医嘱服用奥美拉唑、兰索拉唑、莫沙必利等药物。
总之，胃食管反流病调养要综合多方面，持之以恒，如有不适及时就医。-
- 詹俊 主任医师 消化内科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：具有丰富的临床实践经验，已熟练掌握内科疾...
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