精神疲软、出虚汗、眼难睁可能由多种因素引起,如体质虚弱、贫血、甲状腺功能异常、心脏疾病、植物神经紊乱等。若症状持续不缓解或加重,建议及时就医。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
1.体质虚弱:长期劳累、缺乏锻炼等可能导致。建议规律作息,保证充足睡眠,适度进行运动,如慢跑、瑜伽等。
2.贫血:常见于缺铁性贫血等。可多吃含铁丰富的食物,如猪肝、菠菜等。
3.甲状腺功能异常:如甲状腺功能减退,需进行甲状腺功能检查,确诊后遵医嘱治疗。
4.心脏疾病:如心律失常、心肌缺血等。需要进行心电图、心脏彩超等检查,明确病因后治疗。
5.植物神经紊乱:压力大、情绪紧张可能引发。要注意调整心态,保持心情舒畅。
总之,出现上述症状应综合考虑各种因素,明确病因后进行针对性治疗。阿胶具有补血滋阴等作用,但需在医生指导下服用。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了,不可混淆,更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
诊断一个人是不是真的肾虚,主要从这几个方面出发。例如睡眠情况,肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院