腰椎管狭窄手术后大腿肌肉萎缩,主要与卧床、缺乏锻炼等有关,可通过锻炼、康复等改善,包括肌肉收缩、肢体抬高、下地活动等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1. 卧床因素:术后长时间卧床,肌肉活动减少致萎缩。
2. 锻炼缺乏:未重视大腿肌肉力量锻炼,出现废用性萎缩。
3. 肌肉收缩锻炼:卧床时行下肢肌肉等长收缩锻炼。
4. 肢体抬高锻炼:手术半月后逐渐进行肢体抬高锻炼。
5. 下地活动:术后一个半月戴腰围带逐渐下地负重活动。
只要坚持锻炼和康复,大腿肌肉萎缩情况通常会逐渐改善并恢复。
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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