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产后头发卷曲、脱发，服用胱氨酸、维生素 B6、鱼肝油是否有效？
疾病：脂溢性脱发提问于 2024-10-28 11:25 -
病情描述：
产后头发卷曲。脱发服用胱胺酸。维生素B6鱼肝油有用吗
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回答1
产后头发卷曲和脱发是不少女性面临的问题。服用胱氨酸、维生素 B6、鱼肝油可能会有一定帮助，但效果因人而异。其原因包括激素变化、营养缺乏、精神因素、护理不当、遗传因素等。 1.激素变化：产后体内激素水平波动，雌激素减少可能导致头发脱落。这种情况通常会逐渐恢复。 2.营养缺乏：产后身体消耗大，若蛋白质、维生素、矿物质等摄入不足，易影响头发健康。 3.精神因素：产后照顾孩子压力大、睡眠不足，可能引起脱发。 4.护理不当：频繁洗头、使用刺激性洗发水、过度烫染等，会损伤头发。 5.遗传因素：若家族中有脱发史，产后脱发可能更明显。 产后头发卷曲和脱发的情况较为常见，不必过于焦虑。除了可能尝试服用上述营养素外，还应保持良好的心态和生活习惯。若脱发严重，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。
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