脚后跟骨头拍片正常但疼,可能是由多种原因引起的,如足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺前期、局部软组织损伤、痛风等。 1.足底筋膜炎:长时间站立或行走,导致足底筋膜过度拉伸和损伤,引起疼痛。治疗可包括休息、物理治疗、使用非甾体抗炎药(如布洛芬、双氯芬酸钠)。 2.跟腱炎:跟腱反复微小损伤,引发炎症。应减少活动,进行拉伸和热敷,必要时服用消炎镇痛药(如塞来昔布、依托考昔)。 3.骨刺前期:虽然拍片未显示明显骨刺,但可能处于形成前期,导致疼痛。可通过鞋垫支撑、局部按摩缓解。 4.局部软组织损伤:如磕碰、扭伤等。需先冷敷,后期热敷,配合活血化瘀药物(如云南白药胶囊、活血止痛胶囊)。 5.痛风:尿酸盐结晶沉积在脚后跟,引起疼痛。要控制饮食,降低尿酸水平,必要时使用降尿酸药物(如别嘌醇、非布司他)。 脚后跟疼的原因多样,建议先明确病因,再进行针对性治疗。同时,要注意休息,避免过度劳累。若疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
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