颈椎病患者选择枕头要考虑高度、材质、舒适度、支撑性和塑形能力等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.高度:仰卧时一拳左右,最高点放在颈部下方。
2.材质:荞麦皮或乳胶材质较好。
3.舒适度:软硬适中,避免过硬或过软。
4.支撑性:能有效支撑颈椎,缓解肌肉疲劳。
5.塑形能力:利于保持颈椎正常生理曲度。
合适的枕头对颈椎病患者很重要,但也要结合自身情况选择,同时积极治疗。
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