乳腺纤维瘤通过饮食调理作用有限,不过可从均衡营养、控制激素摄入等方面注意,包括多吃蔬果、少吃高脂食物等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.多吃蔬果:如西兰花、胡萝卜、苹果等,富含维生素和膳食纤维。
2.控制脂肪摄入:减少油炸食品、肥肉等高脂食物的食用。
3.避免激素食物:少食用蜂王浆、雪蛤等含雌激素的食物。
4.适量摄入蛋白质:选择瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白。
5.规律饮食:定时定量,避免暴饮暴食。
饮食调理虽不能治愈乳腺纤维瘤,但有助于维持身体健康。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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