长期吃阿胶可能会带来一些不良影响,如消化不良、上火、影响月经、过敏反应、加重原有疾病等。 1.消化不良:阿胶质地滋腻,脾胃虚弱者长期食用可能导致消化不良,出现腹胀、食欲不振等症状。 2.上火:阿胶性温,长期服用可能引起体内燥热,出现口干、咽痛、口疮等上火表现。 3.影响月经:对于女性,长期食用可能导致月经紊乱,如月经量增多、经期延长等。 4.过敏反应:部分人可能对阿胶中的成分过敏,出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状。 5.加重原有疾病:如果本身患有高血压、糖尿病等慢性疾病,长期吃阿胶可能会加重病情。 总之,阿胶虽有一定的滋补作用,但长期食用可能带来一些不良影响。食用阿胶应根据个人体质,在医生的指导下合理进行。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院