手淫导致的早泄,可通过药物治疗、心理调节、行为训练、饮食调整及规律作息等来改善。治疗药物包括达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等。同时,生活中的注意事项也很重要。 1.药物治疗:达泊西汀是目前常用的治疗早泄的药物,能延长射精潜伏期。舍曲林和帕罗西汀也有一定疗效,但可能存在一些副作用,如头晕、恶心等。使用这些药物需遵医嘱。 2.心理调节:要减轻心理压力,避免焦虑、紧张等不良情绪,增强自信心。 3.行为训练:如动停法、挤捏法等,通过训练提高对射精的控制能力。 4.饮食调整:多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等。 5.规律作息:保证充足的睡眠,避免熬夜,适度运动,增强体质。 总之,手淫导致的早泄需要综合治疗,患者要积极配合,养成良好的生活习惯。同时,治疗期间应密切关注自身症状变化,如有不适及时就医。
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郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院