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脸上痤疮和小痘痘因分泌失调怎么治
疾病：痤疮提问于 2024-10-28 10:08 -
病情描述：
我脸上有一些痤疮和小痘痘去医院看过医生说可能是分泌失调导致...
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回答1
脸上因分泌失调长痤疮和小痘痘，可能与激素水平变化、不良生活习惯、饮食因素、皮肤清洁不当、精神压力等有关。 1. 激素水平变化：内分泌系统失衡，导致雄激素相对增多，刺激皮脂腺分泌过多油脂。可通过调整作息，规律睡眠来改善。 2. 不良生活习惯：长期熬夜、缺乏运动等，会影响身体代谢。应保持充足睡眠，适度增加运动量。 3. 饮食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物易诱发。建议多吃蔬菜水果，减少此类食物摄入。 4. 皮肤清洁不当：清洁不彻底或过度清洁，破坏皮肤屏障。选择温和的洁面产品，适度清洁。 5. 精神压力：紧张焦虑会影响内分泌。学会放松，如冥想、听音乐等。 总之，要综合调理，改善生活方式，保持良好心态。若症状严重，需及时就医，在医生指导下使用药物治疗，如外用维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等。
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