55 岁绝经后出现骨关节疼痛,可能与激素变化、钙流失、关节磨损、骨关节炎、类风湿关节炎等有关。 1.激素变化:绝经后雌激素水平下降,影响骨代谢,导致骨质流失,关节稳定性下降,易引发疼痛。可在医生指导下适当补充雌激素。 2.钙流失:绝经后钙吸收减少,流失增加,易导致骨质疏松,引起骨关节疼痛。需多食用富含钙的食物,如奶制品、豆制品等,必要时补充钙剂,如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 3.关节磨损:随着年龄增长,关节软骨磨损加重,也会造成疼痛。要注意休息,避免过度劳累,可进行物理治疗,如热敷、按摩等。 4.骨关节炎:是常见的关节疾病,表现为关节疼痛、肿胀等。可服用非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛,也可使用氨基葡萄糖保护关节软骨。 5.类风湿关节炎:属于自身免疫性疾病,除了关节疼痛,还可能有关节肿胀、畸形。治疗常使用抗风湿药,如甲氨蝶呤、来氟米特等。 绝经后骨关节疼痛可能由多种原因引起,建议及时就医,明确病因,采取针对性的治疗措施。同时,要注意保持良好的生活习惯,适当运动,增强体质。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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