肚子咕噜响、疼且频繁拉肚子,可能是饮食不当、腹部着凉、肠道感染、肠道菌群失调、肠易激综合征等原因引起。 1. 饮食不当:如果进食过多生冷、油腻或不洁食物,会刺激胃肠道,导致胃肠功能紊乱,出现上述症状。要注意调整饮食,以清淡、易消化为主。 2. 腹部着凉:腹部受寒后,胃肠蠕动加快,可能引发肚子不适和腹泻。注意保暖,可适当热敷腹部。 3. 肠道感染:细菌、病毒或寄生虫感染肠道,引发炎症,导致腹痛、肠鸣和腹泻。需根据感染类型使用抗生素(如诺氟沙星)、抗病毒药物(如利巴韦林)或抗寄生虫药(如阿苯达唑)治疗。 4. 肠道菌群失调:肠道内有益菌减少,有害菌增多,影响肠道正常功能。可补充益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 5. 肠易激综合征:这是一种常见的功能性胃肠病,精神因素、肠道敏感等都可能诱发。除了调整生活方式,必要时可使用止泻药(如蒙脱石散)。 总之,出现肚子咕噜响、疼且频繁拉肚子的情况,应注意饮食和保暖,若症状持续不缓解或加重,建议及时就医,进行相关检查(如大便常规、肠镜等),以明确病因,并在医生的指导下进行治疗。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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