外地归家后身体变差且性生活受影响

外地归家后身体出现变化，性生活受影响，可能是环境改变、心理压力、疲劳、疾病或激素失衡等因素所致。 1.环境改变：新环境与原来的差异，如气候、饮食、作息等，可能影响身体机能。需要逐渐适应新环境，保持规律作息和健康饮食。 2.心理压力：工作、家庭等方面的压力可能导致心理负担加重，影响性功能。可通过适当运动、放松技巧如冥想等来缓解。 3.疲劳：长途奔波或归家后事务繁忙导致身体疲劳，精力不足。保证充足休息，合理安排活动。 4.疾病因素：某些疾病如前列腺炎、尿道炎等可能引发。需就医检查，明确诊断后进行针对性治疗。 5.激素失衡：体内激素水平变化，如雄激素减少。必要时可在医生指导下进行激素补充治疗。 6.年龄增长：随着年龄增加，身体机能自然衰退。可通过健康生活方式延缓。 出现这种情况不必过于焦虑，应及时调整生活方式。若症状持续不缓解或加重，建议到正规医院男科或泌尿外科就诊，查明原因，遵医嘱进行治疗。

现在的情况，考虑为体虚、心理因素，可以采取中医辩证治疗的，也可以抽血化验检查，根据检查结果来判断的，要注意休息。