活动时间长后背和腰出现火辣辣的痛,可能是肌肉劳损、腰椎间盘突出、筋膜炎、脊柱炎、骨质疏松等原因引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、运动康复等。 1.肌肉劳损:长时间活动导致肌肉疲劳和损伤。可通过热敷、按摩缓解,药物可选择布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。 2.腰椎间盘突出:腰椎间盘退变,纤维环破裂,髓核突出压迫神经。需卧床休息,佩戴腰围,药物如甲钴胺片、腰痛宁胶囊等。 3.筋膜炎:筋膜发生无菌性炎症。注意保暖,避免着凉,可使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片。 4.脊柱炎:多与自身免疫有关。除药物治疗外,还需进行功能锻炼,药物有柳氮磺胺吡啶肠溶片等。 5.骨质疏松:骨量减少,骨骼脆性增加。补充钙剂和维生素 D,药物如仙灵骨葆胶囊等。 出现后背和腰疼痛应引起重视,避免过度劳累。若症状持续不缓解或加重,建议及时到正规医院就诊,明确病因,遵医嘱治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院